Kaliforniya'daki Providence St. Joseph Hastanesi'nde Aile Hekimi olan Neal Patel, yağmurda yürümenin temel faydalarından birinin; havanın daha temiz ve nefes almak için daha taze hale gelmesi olduğunu söyledi. Yağmur, özellikle aşırı nüfuslu ve kirli birçok büyük şehirde havadaki kirleticileri ve alerjenleri temizleyebilir. Profesör Misbah Keen ise, "Daha sıcak ortamlara göre yağmurlu anlarda vücut sıcaklığınız daha etkili bir şekilde düzenlenebilir. Vücuttaki aşırı ısınma ihtimali de böylece ortadan kalkar" dedi.
DAHA FAZLA KALORİ YAKARSINIZ
New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nden Doktor Eric Ascher, "İnsanlar genellikle yağmurda daha fazla ıslanmamak için normale göre hızlı yürüyor. Böylece vücut doğal olarak biraz daha fazla çalışır ve daha fazla kalori yakar" açıklamasında bulundu. Ayrıca yağmurun sesi ve kokusunun zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabileceği biliniyor. Tabii ki bardaktan boşalırcasına yağan yağmurda dışarı çıkmak pek de mantıklı değil. Ancak uzmanlar, uygun kıyafetlerle az veya normal bir yağışta yürümeniz gerektiğini belirtiyor.
