Antibiyotikler çoğu alt solunum yolu enfeksiyonlarında etkili değil Antibiyotikler çoğu alt solunum yolu enfeksiyonlarında etkili değil

Hindistan cevizi dünya çapında popüler bir meyve. Süt, su ve Hindistan cevizi eti (posa) gibi çeşitli ürünleri mevcut. Hindistan cevizi yağıyla karşılaştırıldığında Hindistan cevizi etinin sağlığa faydaları konusunda daha az araştırma mevcut. Hindistan cevizi etinin antioksidan, lif ve yağ içeriğinin kan şekeri, kalp sağlığı, kanser ve bakteriyel enfeksiyonlara nasıl fayda sağlayabileceğini anlamak için daha fazla bilgiye ihtiyaç var.

Yine de sağlıklı bir beslenmenin parçası olarak Hindistan cevizinin tadını ölçülü olarak çıkarabilirsiniz. Hindistan cevizi doymuş yağ oranı yüksek olmasına rağmen, lif ve antioksidanlar gibi sağlığa fayda sağlayan diğer besinleri de içerir.

Kaynak: CANER DOKUYUCU