Vücudumuzun temizlenmesi ve denge sağlanması açısından kritik bir rol oynayan böbrekler, bazı alışkanlıkların olumsuz etkisi altında kalabilir. Böbrek sağlığınızı korumak için kaçınılması gereken 6 alışkanlığı sizin için derledik.

Sistit (sık idrara çıkma): Nedenleri, belirtileri, tedavisi - Sağlık  Haberleri

İdrarınızı tutmak

Böbreklerini seven bu 6 alışkanlıktan kurtulsun! Değişimi kısa sürede fark  edeceksiniz

Çok fazla, tuz, şeker, çay ve kahve tüketmek

Geri ödeme listesine 62 ilaç eklendi

Çok fazla ağrı kesici tüketmek

Nişasta kaynağını iyi seçin Nişasta kaynağını iyi seçin

uhc on X: "Üzgünüm ama tembellik daha çok yürütücü işlevlerdeki (planlama,  dikkat, odaklanma, vb.) problemlerin göstergesidir. Pek de iyi bir şey  değildir." / X

Hareketsizlik 

İşte su içmenin az bilinen faydaları! - İhlas Haber Ajansı

Susuz kalmak

Sigara ve alkol alışkanlığının genetik kodları çözüldü İhlas Haber Ajansı

Sigara ve alkol tüketmek

Kaynak: haber merkezi